Founding Cohort · 30 places · 47€/mois garanti à vie
Mue Féminine · L'Espace Membre
Comprendre votre corps,
c'est bien.
Savoir quoi en faire
avec des femmes qui comprennent aussi,
c'est autre chose.
Le programme complet pour traverser votre transition hormonale avec clarté et méthode. Douze piliers, une communauté, un suivi au fil des mois.
30 places maximum. Sans compte à rebours artificiel, juste la réalité d'un lancement.
L'ampleur de ce que vous recevez
Ce n'est pas une bibliothèque de contenus de plus. C'est de quoi décoder votre corps vous-même, et savoir quoi faire de ce que vous comprenez.
15
2
6
modules de fond
Chaque rouage de votre
corps décodé, des
Fondations aux Bonus.
formats, lecture ou audio
Vous avancez à votre rythme
et selon votre emploi du temps,
pas de pression
livrables prêts à l'emploi
Des outils que vous gardez
et réutilisez, pas de la théorie.
19
2
+
pages de journal
Pour relier vos signaux à votre
cycle et voir vos schémas.
bonus
Voir plus loin que les
symptômes : la longévité, et
l'âge comme un passage.
des surprises
des fiches de suivi,
des outils,...
Vous avez les bases. Il vous manque les leviers, et quelqu'un à qui parler.
Vous savez peut-être que votre cortisol joue un rôle.
Que votre foie traite vos oestrogènes. Que l'insuline parle à vos ovaires.
Peut-être avez-vous lu L'Essentiel, peut-être avez-vous simplement cherché longtemps. Dans tous les cas,
vous êtes arrivée au même endroit : comprendre n'est pas suffisant. Il faut des approches documentées, adaptées à votre profil, que vous pouvez mettre en oeuvre sans tâtonner.
Et il faut des femmes qui vivent la même chose. Pas des forums génériques. Un espace où le niveau d'exigence est le même que le vôtre, scientifique, curieux, sans naïveté.
La phrase qui revient
"
Je cherchais moins à être rassurée qu'à vraiment comprendre. Et à trouver des femmes avec qui on peut avoir cette conversation sérieusement."
Vous ne verrez pas de faux témoignages ici. Les trente fondatrices construisent cet espace avec nous ; leurs retours viendront, et ils seront vrais.
Ce que vous trouvez dans L'Espace Mue Féminine
Le parcours complet. La communauté. Le suivi dans la durée.
BLOC FONDATIONS · Piliers 01 à 04
Complets
Profil hormonal, atlas hormonal, cycle, signaux de transition
Les quatre piliers des fondations, identiques à L'Essentiel.
BLOC PHYSIOLOGIE AVANCEE · Piliers 05 à 08
Complets
Cortisol & énergie chronique
Les six leviers en détail, avec les approches adaptées par profil hormonal.
Le foie & le microbiome
Les trois phases hépatiques détaillées, les cofacteurs nutritionnels,
comment reconstruire un microbiome perturbé.
Insuline & métabolisme
Les approches documentées pour améliorer la sensibilité à l'insuline
sans régime restrictif.
Thyroïde & terrain hormonal
Hashimoto, conversion T4-T3, cofacteurs nutritionnels, lecture
des analyses avec un praticien.
BLOC PRATIQUE · Piliers 09 à 12
Exclusifs
Alimentation & micronutrition
Ce que vous mangez parle directement à vos hormones, les aliments,
les micronutriments critiques, les phytoestrogènes démystifiés.
Mouvement & hormones
Quel type de sport privilégier après 40 ans, ce que le cardio
excessif fait à vos hormones, une semaine type réaliste.
Plantes, adaptogènes & compléments
Les plantes avec données cliniques solides, leurs mécanismes,
leurs doses de référence, leurs contre-indications réelles.
Sommeil & récupération hormonale
Les quatre acteurs hormonaux du sommeil féminin et
une approche en trois niveaux pour s'attaquer aux bons.
ÉPILOGUE · Construire votre approche
Exclusifs
Votre plan 90 jours · Lire vos analyses · Préparer vos consultations
Comment transformer ce que vous avez appris en une approche
personnalisée, avec un tableau de lecture de vos analyses biologiques
et les questions précises à poser à votre médecin.
BONUS EXCLUSIFS · Non numérotés
Mode de vie & Longévité
Les leviers qui protègent votre santé cardiovasculaire,
osseuse et cognitive pour les décennies à venir.
L'Âge du Renouveau
Cette transition vue comme un passage, pas comme une perte.
Ce que la recherche dit sur le renouveau de la post-ménopause.
LA COMMUNAUTE
Un groupe privé de femmes qui prennent leur santé au sérieux
Pas un forum de plaintes. Des femmes qui avancent,
partagent ce qui marche, et se comprennent sans avoir à tout réexpliquer.
Une énergie tournée vers
le haut
On y partage ses victoires, ses découvertes, ses questions.
Pas d'apitoiement, pas de surenchère de symptômes : on est là pour se tirer mutuellement vers le haut.
L'entraide entre femmes qui
vivent la même chose
Le même niveau d'exigence que le vôtre : curieux, lucide,
sans naïveté ni catastrophisme.
Une modération qui protège
cet esprit
Les conseils d'arrêt de traitement médical n'ont pas leur place ici,
ni le négatif gratuit. Ce qui a sa place : les questions,
les expériences, les découvertes, le soutien.
Un espace vivant, qui grandit chaque mois
L'Espace Mue Féminine n'est pas une formation figée que l'on achète une fois. C'est un lieu qui s'enrichit, mois après mois, et que vous façonnez.
CHAQUE MOIS, DU NOUVEAU
UNE COMMUNAUTE QUI AGIT
Un Q&A collectif pour poser vos
questions et avancer ensemble.
Des interviews de spécialistes,
choisis en partie par vous.
Des articles et la vulgarisation
d'études scientifiques récentes.
De nouveaux outils, ajoutés au
fil de vos besoins réels.
Des challenges pour ancrer
les changements ensemble,
sans pression.
Du mentorat et de l'entraide
guidée entre femmes.
Une boîte à idées : vous proposez
les sujets, les spécialistes à inviter,
ce que l'Espace explore ensuite.
Cet Espace, c'est le vôtre !
En rejoignant les trente fondatrices, vous ne prenez pas un produit fini : vous co-construisez l'espace que vous auriez voulu trouver.
L'Espace Mue Féminine est fait pour vous si
Vous êtes prête à passer de la compréhension à l'action
Vous voulez les approches pratiques complètes, pas seulement les mécanismes
Vous voulez un accompagnement qui évolue avec vous dans la durée
Vous cherchez une communauté de femmes avec le même niveau d'exigence que vous
Vous êtes prête à investir sérieusement dans votre compréhension hormonale
L'Espace Mue Féminine n'est PAS fait pour vous si
Vous cherchez un suivi médical personnalisé ou des prescriptions
Vous voulez des résultats immédiats sans vouloir comprendre
Vous cherchez une méthode unique qui marcherait pour toutes, sans tenir compte de qui vous êtes
Vous voulez qu'on décide à votre place, plutôt que comprendre vos propres leviers
UNE RIGUEUR QUI SE JUSTIFIE
Ce programme est conçu par une naturopathe certifiée, avec une formation en hormonologie, en Fleurs de Bach et en nutrition et nutrithérapie humaine (CERDEN). Chaque pilier cite ses sources. Chaque concept issu de la médecine fonctionnelle est identifié comme tel. L'Espace Mue Féminine complète votre démarche médicale, il ne la remplace jamais. Il vous aide à arriver en consultation mieux préparée, avec les bonnes questions, au bon moment.
COMMENT CE CONTENU EST CONÇU
Chaque pilier est pensé et validé à partir des formations de la fondatrice. Nous nous appuyons sur des outils modernes, dont l'intelligence artificielle, pour structurer et rédiger plus efficacement. Mais le choix des sources, la vérification des faits et le jugement final restent humains : chaque affirmation est sourcée, et chaque contenu est relu à l'aune de la littérature scientifique. L'outil accélère l'écriture, il ne remplace ni l'expertise ni la responsabilité.
Les douze piliers complets, l'Épilogue et les deux bonus. La communauté privée de femmes qui se comprennent. Un Q&A collectif chaque mois. Du contenu exclusif, à mesure que la recherche avance. C'est un Espace qui évolue avec vous.
Et bien sûr votre prix d'entrée, garanti à vie, quel que soit le tarif affiché ensuite.
Offre Founding Cohort · Pourquoi maintenant
Ce prix ne reviendra pas.
L'Espace Membre ouvre avec 30 places à €47/mois. Ce prix est garanti à vie pour les fondatrices, quel que soit le prix affiché ensuite. Ce n'est pas une technique de vente : le prix évoluera à mesure que l'Espace s'enrichit en valeur réelle. Les fondatrices, elles, conservent leur tarif pour toujours.
Founding (30 places)
→ €47/mois · garanti à vie
Ensuite
→ Prix évolutif à partir de 57€/mois*
Le prix augmente uniquement quand l'Espace gagne en valeur, jamais par décision marketing arbitraire.
* Vous gardez à vie le prix obtenu lorsque vous avez rejoint l'Espace, qu'importe le prix.
Founding Cohort · 30 places
Rejoindre l'Espace Mue Féminine
€47
/mois
Prix garanti à vie pour les 30 fondatrices · Sans engagement de durée
Résiliation possible à tout moment · En complément de votre suivi médical ·
Ne se substitue pas à votre suivi médical
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